kramp nasıl geçer

entry22 galeri
    18.
  1. Neredeyse 2-3 hafta boyunca her antraman başında koşarken başıma gelen bir durum. Bundan nasıl kurtulabilirim? Susuzluktan olur diyor hocam ama suyuda bol tüketmeye başladım.
    6 ...