kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entry1709 galeri video4 ses1
    1469.
  1. Sabah çaya şekeri kesiyorsun, ekmek yemiyorsun yersen de kepekli ekmek yiyeceksin ve her akşam kesinlikle 45 dk yürümelisin, eğer ki düzenli olarak yaparsan çok rahat bir biçimde kilo verebilirsiniz.
    2 ...