et; kulak, göz ve dimağa kuvvet verir. Başka yiyeceklerden 70 kat kuvvetlidir. Bunun içi ete; "katıkların efendisi" denilmiştir. etin en iyi, tayyipyeri, hayvanın sırtıdır. erkek hayvanın eti, dişi hayvan etinden daha hafif ve daha lezzetlidir. kol ve but etleri hummalılara, tansiyon ve bağırsak hastalarına iyi gelmektedir. koyun ve kuzu eti çok gıdalı ve hazmı kolay ve lezzetlidir. geyik eti av etlerinin en iyisidir. kaz ve ördek eti sesi ve rengi güzelleştirir.
