D vitamini içeren bu destek bağışıklık sistemini güçlendirmek açısından c vitaminin alternatifi olabilir.
Aralarındaki fark d vitamini içeren destekleri 3 ayda bir yani hastalığın h si yokken almak gerekirken, c vitamini içeren destek ve kivi gibi meyveleri hasta olacağınızı hissetmenizle beraber almanız yeterli olacaktır.
Edit: yukarıda anlattığım kullanım şekli farklılığının nedeni c vitamini ile d vitamini arasındaki etki mekanizması farklılığıdır. Dolayısıyla bu kullanım farklılığının belirtilmesi bunların birbirinin "birincil" alternatifi olmadığı bilgisini kendi içinde barındırır. Buradaki entryleri anlamakta sıkıntı çekenlerin koca koca tıp kitaplarıyla uğraşmaları ne kadar üzücü. Allah kolaylık versin.
