hem sinir sistemi için, hem de kan hücrelerinin yenilenmesi için önemli bir koenzim. eksikliğinde anemi (bkz: kansızlık) ve nörolojik semptomlar(unutkanlık, ağrı, uyuşma, yorgunluk, depresyon, psikoz) görülebilir. mide iltihabı olanlarda emilimi olmadığı için ömür boyu kalçadan enjeksiyonla ayda bir alınması salık verilir (bkz: kronik atrofik gastrit). hayvansal besinlerde bolca bulunur. kimyasal yapısında merkezde bir kobalt metali bulundurur ki kompleks bir yapısal iskeleti vardır.
(bkz: siyanokobalamin)
