-Bağazınızı kuru bırakmayın devamlı sıvı tüketin.
-çok soğuk ve çok sıcak şeylerden uzak durun
- hastalığınız yılda sekiz veya dokuzu geçmiyorsa bademcikleri aldırmayın. Çünkü bademciğin vücut savunmasında rolü büyük.
- bitkisel yollara başvurulacak olursa da eğer ılık adaçayı ile gargara yapılabilir.
