Sıcak iklim, deniz, kısa mesai saatleri, yeterli para, yeterli uyku, iyi mizah yapan dostlar, düzenli seks veya mastürbasyon, sıfır şeker, sıfır tütün, sıfır radyasyon, sıfır stres, az tuz, bol limon, bol yoğurt, bol sarımsak, bol soğan, bol sebze, bol su, bol müzik, her gün güneş kremi.
