depresyondan çıkış kapısı

entry23 galeri
    13.
  1. +kişisel gelişim kitapları,
    +meditasyon,
    +insanları boşverin kitaplarda çok enteresan dünyalar var kitapların bizler için her zaman fikirleri, önerileri vardır ve en önemlisi işimize karışmazlar.
    +aşık olacağınıza uyuşturucu için desem...neyse ikiside çok kötü.
    +iradenizi, metanetinizi kuvvetlendirin. bir amacınız olsun. sebatla çalışın ve kendinize verdiğiniz değeri gösterin.
    +insanlar konusunda (aile dahil) beklentiye girmeyin.
    +duygusal tepkilerinizi (öfke, sinir, heyecan vb.) kontrol edin.
    0 ...