spor yapmanın vücutta oluşturduğu değişiklikler

entry15 galeri
    8.
  1. yapılan egzersizin türüne göre farklı etki gösteren değişikliklerdir. ağırlık antrenmanına bağlı egzersizler, vücudu, kasları şişkinleştirerek geliştirirken; esnemeye dayalı sporlar, kasları uzatarak vücudu şekillendirmektedir.
    2 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük