uludağ sözlük mobil

16.

sağlıklı besinler tüketip egzersiz yapmaktan geçer.

ağırlık kaldırabiliyorsanınz, o da bonus olur. bu şekilde kas kaybetmeden yağ yakarsınız.

ve sağlıklı bir şekilde, hatta ve hatta kilonuz aynı kalarak çok daha sıkı bir görünüm elde edebilirsiniz.

yani 100 kilo olsanız bile 75 kilo da biri gibi bir fiziğe sahip olursunuz.

ben bunlardan anlamam diyorsanız, abur cubur yemeyi bırakın. biraz zaman alabilir ama, kesinlikle yağ yakarsınız.

gumusgoz 14.04.2017 12:23

1 ...

kilo vermek için yapılabilecekler