uludağ sözlük mobil

Yaptığım şey gayet basit. Abur cuburu kestim. Ekmeği, şekeri ve tuzu kestim. istediğim yemeği yedim. Çok yağlı olmamasına da dikkat ettim. Ne kadar istiyorsan ye ama bu dediğim kriterlere dikkat et. Vücut kendiliğinden düşüyor zaten.

leylunehar 04.04.2017 19:24

3 ...

kilo verme taktikleri