başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

mudra

entry4 ↓ galeri video1
    4.
  1. -mühür.
    -işaret.
    -simge.
    -mistik ritüel.
    -ayin.
    -duruş.
    -el hareketleri.

    insan bedenindeki enerjiyi yönlendiren el hareketleri diye tanımlayabiliriz.

    beden ruh zihin üzerinde etkilir.

    baş parmak-ateş-evrenin bilinci.
    sevgi, irade, mantık, ego.

    işaret parmağı-hava-kişisel bilinç.
    öz güven, şehvet, iktidar, bilgelik.

    orta parmak-eter-bilinçsizlik ve bilinç sınırı.
    sabır, denge.

    yüzük parmağı- toprak- duyguları.
    yaşam enerjisi, sağlık.

    serçe parmak-su-bilnç altı.
    iyimserlik, yaratıcılık, yetenek.

    yogada 25 mudra var.

    düzenli yapıldığında bedensel rahatsızlıklara olumlu etkisi görülebilir, önlenebilir.

    hava
    su
    güneş
    ısı
    sindirim mudrası basit hareketlerle farkında olmadan ellerle uğraşılırken alışkanlığı olanlarda parmak kütletilirken günlük hayatta yapılanlara benzerliğiyle tanıdık gelecek.

    tatlı hint aksanı anlatımıyla kısa özet;

    https://m.youtube.com/watch?v=4pDP7lrfTEs#
    galaksi gezgini 27.03.2017 23:41
    2 ...