Ortalama 3-5 yıl içtikten sonra bırakmanın yollarına bakarsınız ama çok az kişi tam anlamıyla bırakabilir. Hala sigaraya başlamadıysanız merak dahi etmeyin, size herhangi birşey kazandırmadığı gibi maddi, manevi birçok yönden yıpratır. Sigarayı bırakmak çok zordur ve siz birgün bırakmak isteyeceksiniz emin olun.
