1.süt ve süt ürünlerinin hepsi
2.kırmızı et
3.midye
4.kelle paça
5.şırdan
6.sushi
7.kabak
8.pizza
9.ayran
10.karnabahar
.
.
daha da varda bu ne biçim insan demeyin diye yazmıyorum. aslında yediklerimi yazsam daha az olurdu sanırım. vejeteryan değilim hastalık gibi birşey yiyemiyorum. tedavi önerilerini dikkate alırım.
