saçma bir eylemdir. her gün düzenli yürüyüş yapmak daha mantıklıdır. sigarayla zayıfladın diyelim, sonra... bırakmayacaksın ve iyice zayıflayacaksın. bu seferde kilo almak zorunda kalacaksın ve sigarayı bırakmaya çalışacaksın. ve muhtemelen de çok zorlanacaksın.
