spor nedir bilmeyen insan beyanıdır. Ayrıca kaba bir söylemdir. Fiziksel gelişimin 18-26 yaş arasında zirve yaptığı doğrudur. Fakat genç yetişkinlikte beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı, yaşam tarzı gibi faktörlerin yetişkinlik ve yaşlılık yıllarını şekillendiği de unutulmamalıdır.
