Önce kan tahlili yaptırıyorsunuz. Sonra eczaneye gidip 10 tl'ye dodex tüp b vitamini alıyorsuz. içinde 5 tüp var. Her ay aile hekiminize gidip 1 tüp vurduruyorsunuz. Son tüpü vurdurduktan 1 ay sonra da tekrar kan tahlili yapıp değerlerinizi karşılaştırıyorsunuz. Arada ciddi bir fark göreceksiniz. Ama buna aldanmayın tabii. Aradan bi 6 ay geçtikten sonra yine kan tahlili yaptırın. B vitamini diğer değerler gibi değildir çünkü. Düştüğü ve önlem alınmadığı zaman geri dönüşü olmayan, troid gibi, rahatasızlıklara sebebiyet verebilir. Sağlıcakla.
