bir takım zihinsel egzersizlerle bırakın gördüğünüz rüyanın rüya olduğunu anlamayı " bu akşam rüyamda şunu göreyim bununla şevişeyim" seviyesine gelebilirsiniz. bu konuda bir dönem baya yol katetmiştim lakin uyanık olduğum zamanlar ızdırap gibi gelmeye başlayınca bıraktım.