Bir şey neden zordur çünkü ya kolay yolunu bilmiyorsunuzdur ya da zor yolu uygulamak için gerekli iradeye sahip değilsinizdir.
Kilo verme yolları çok yazıldı çizildi hala da anlatılmaya devam ediyor. Ben bu nedenle konunun bu kısmından değil de ikinci kısmından bahsetmek istiyorum.
Yeme Bozuklukları psikolojik bir durum. Kökeninde bireysel olarak sorun yaptığımız konular var.
Kilo vermeye çalışan ve bunu basramayan insanların önemli bir kısmı bu gerçeği göz ardı ettikleri için disiplinli bir çabayı sürdürme başarısını göstermiyorlar.
Bunun bir formülü yok onu açıklamak için bunları alt alta yazmıyorum. Sadece imkanı olan gerekirse psikolojik destek alsın diyorum.
