kol kası yapmak isteyenlere tavsiyeler

entry18 galeri
    10.
  1. harem otobüsüne binin. ayakta gidiyorsunuz. sağ eliniz ile tutunun bir yerden. ölmeden giderseniz eğer sağ kolunuzun özellikle triceps bölümünün sertleştiğini hissedeceksiniz. dönerken de sol kolunuz ile aynı işlemi yapın. 1 ay sonra gelin yanıma.
    3 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük