23.
-
Kilo almak kilo vermekten daha zordur. Ve bir yerde almaya çabalamaktan bunalıp iyice beslenme düzenini bırakmak sonucu ortaya çıkan durumdur.
Dip not: abur cubur kilo aldırmaz. Aksine daha çok verdirir. Fastfoodta aynı şekilde. Kaliteli beslenmek gerekir kilo alabilmek için.
