Aslında her zaman isteyip, planlayıp tam anlamıyla hayata geçiremediğim şeydir.
Bu yüzden çok katı olmadan, kasmadan bir alıştırma süreci yaratmak niyetim.
Az çok demeden her gün hareket etmektir. Spor, spor, spor.
ilk etapta 10 gün için her günü şart koştum kendime.
Çünkü sabahları yorgun uyanıyorum, gün içinde enerji düşüklüğü yaşıyorum. Zımba gibi olma yolunda rafine şeker ve una da dikkat etsem de hareket ettiğim süreçte hiç kaçamak yapmayacağım. Sonucu editlerim.
