Çok uyuduğumda kendimi yorgun ve afedersiniz bok gibi hissediyorum . Ama sabah erken kalkıp bir bardak siyah kahve içtiğimde ; içimdeki ses sen bir dahisin al eline gazeteni , tak gözlüğünü diyor .
Çok uyku taraftarları değilim lakin az uykuda kötü .
Başım ağrıyor , yanıyor kazan dairesi gibi ve dikkat dağınıklığına da sebeb veriyor. .
Az uyumak insanı fiziki açıdan olumsuz etkiler . Kas dokularının iyileşmesi gecikir en basitinden ...
