1 yıldır dışarı çıkasım yok, eve giresim yok, arkadaşlarımla buluşasım sabah uyanasım gece uyuyasım hiçbir şey yok. çok istediğim şeyleri, en yakın arkadaşlarımı erteleyip sürekli ağlayan bir hale geldim ve bu durumdan rahatsızım. psikoloğa gittim ben de, orda da ağlamaya başladım. psikiyatr a gönderdi. ama ben kullanıp kullanmamakta kararsızım.
depresyondayım, sebebini bilmiyorum. ne yemek yiyesim ne sevdiğim şeyleri yapasım var. değer verdiğim insanlarla birlikteyken sürekli 'onlara bir şey olursa ben ne yaparım' ya da 'bana bir şey olursa onlar ne yapar' kaygısı içindeyim ve ağlıyorum.
sevdiğim şeyleri, gerek doğum günü kutlamam gerek en yakın arkadaşımla istediğim filme gitmek erteliyorum kendi hoşuma gidicek şeylerden dahi kendimi geri plana itiyorum.
arkadaşlarım çağırdığında hastayım şuyum var buyum var diyip evde boş boş dizi izliyorum, normalde takmayacağım şeyleri kafama aşırı takıp çevremdeki insanları kırıyorum. gerginim
aslında normal olan şeyleri bile anormal olarak algılamaya başladım, bana destek olucak insanları da kaybetmeye başladım. şimdi dışarı çıkmak istediğimde arayacak birini bulamıyorum çünkü bana dargın herkes. olayları düzeltmeye de çalıştım ama daha beter hale getirdim
kendimi erteliyorum ya, hayatımdaki her şeyle birlikte kendimi de erteliyorum
dedim ki böyle mal mal dolaşmak yok, sorumluluk sahibi ol. bir sürü görev aldım, onlarla uğraşıyorum. görev olduğu için yapıp başarılı da oluyorum ama insan emek verdiği bir şeyin olduğunu görünce mutlu olur ya, bende o da yok
eve kapanmamak için kendimi meşgul tutmaya çalışıyorum çeşitli şeyler buluyorum, kendimi uğraşların arasındayken bitse de eve gitsem diye düşünürken buluyorum.
psikiyatr antidepresan vericek muhtemelen ama ilaçla aptallaşmak istemiyorum, ilaçla mutlu olmak istemiyorum. ilaç istemiyorum. bunu psikoloğuma söylediğimde bana 'sadece ilaç içip bir şey yapmazsan seni mutlu eden ilaç olur ama sen ilaç alırken biz de seninle görüşmelere sorunları çözmeye devam edeceğiz bu yüzden o ilaçlar seni aptallaştırıp sana yapay bir mutluluk sağlamak yerine bizim içine girdiğimiz süreçte destek olucak' dedi. ben hala çelişkideyim. kullananlar deneyimlerini ve önerilerini yazarsa süper olur.
