(bkz: elektronik sigara) konusunda ilk olarak aramaya inanmanı beklerdim. madem ki bu kadar açmışsın cevaplarını vereyim.
içinde hiç bir bilgi olmayan, sadece varsayım olan mesajları, boş atılmış mesajlar olarak görüp reddetmeni tavsiye ederim. (bkz: you know nothing jon snow) sigarayı bıraktım, tütün içiyorum, yok nargile içiyorum, yok ot kullanıyorum diyenlerin beyinsizliğini yapmaya kalkmamanı öneririm. tütün ve alakalı tüm ürünler, çok ama çok ciddi zehirler içerir. açık ve net.
elektronik sigara, sigara içen insan için, gerçekten bir kurtuluş yolu olabilir. bu kişinin kendi kararına bağlıdır. sigarayı tek başına bırakmaktan kat ve kat daha kolay bıraktırır. bırakırken zorluk hissettirmez, bu sayede nefret ettiğin ama bırakamadığın tütün mamülünü bırakmış olursun. psikolojik bağlılığını yavaş yavaş bitirir. bok yiyen insanlar, sana "gel, sende bok ye, hatta al sana bok ikram edeyim" dediklerinde lütfen onlara kanma. evet çok kızdım...
elektronik sigara'nın en büyük sıkıntısı, sigaranın yerine koyduktan sonra, elektronik sigaraya bağımlı olabilme ihtimalidir. fakat elektronik sigarayı bırakmak, sigara bırakmaya oranla ölçülemeyecek derecede kolaydır.
1) alacağın ürünü, çin'den alacaksın, 3-5 kuruşun peşinde değil, kalitenin peşinde olacaksın.
2) alacağın likiti, amerika'dan getirteceksin, 3-5 kuruşun peşinde değil, kalitenin peşinde olacaksın.
3) bu işlemleri tek başına yapacaksın.
elektronik sigarayı kişisel olarak yurtdışından satın almanın önünde yasal olarak engel bulunmamaktadır. ticari olarak getirip, satışını gerçekleştirmek yasaktır. özellikle likit kısmı yasaklanmıştır, fakat bu malzemeler rahatlıkla bulunabilen malzemeler olduğundan, bu yasak çatır çatır delinmektedir. sigara şirketlerini destekleyecek, yasak koyacaklarına; yasallaştırsalar, sigara kadar derdi olmayacaktır.
kısacası böyle. cuboid + cubis kullandım, sayesinde 6 senelik içiciyken, elektronik sigara geldiği günden itibaren tamamen bıraktım. o günden beri bir tane bile içmedim, ağzıma koymadım.
başladıktan 2,5 ay sonra elektronik sigarayı da bıraktım.
tam hesap edemiyorum ama sanırım dokuz ay civarında ne sigara, nede elektronik sigara kullanmıyorum.
ailemde, benim dışımda herkes sigara içiyor. inan bana yanlarına gitmek istemiyorum, sadece sigara yüzünden. bu kadar iğrenç kokulu bir zehiri senelerce nasıl içtiğime şaşıyorum. bunun dışında diş sarılığı, ağız kokusu, üzerine sinen iğrenç sigara kokusu, bir odada içiyorsan odanın kokusu, perdelerin sararması, elektronik aletlerin bozulması, her yerde içemediğin için ikinci sınıf insan olman gibi gibi şeylerden de kurtuldum...
bunun dışında, ciğerlerim açıldı, artık kesilmiyorum. burnum daha iyi koku alıyor, ağzım çok daha iyi tad alıyor, zihnim daha berrak.
sigara'nın oluşturduğu içince mutluluk hissiyatından, içmediğin tüm zamanlarda ise stresten ve mutsuzluktan dolayı genel mutluluk seviyem (diğer uyuşturucularda olduğu gibi) çok aşağıdaydı. şu anda günden güne normale gittiğinin farkındayım.
kısacası sigara içiyorsan al bunu kardeşim, sigaranın yerine kullanmaya başla, sigarayı içmeyi tamamen bırak, mutlu ol.
