birkaç yastık kullanarak hafif dik bir pozisyonda yatmayı gerektirir. birşey yer yemez yatıldığında sabah iyice azar. az uyunduğunda o günü yaşanmaz kılar. sinirlenmeyi hiç sevmez. talcid en iyi ilaçtır. çantanızdan, arabanızdan, ofisinizden, odanızdan ve koyabileceğiniz diğer bilumum yerlerden eksik etmeyiniz.