fizyolojik olarak faydası stres hormonlarının dışarı atılmasıdır. bu aşamadan sonra vücut rahatlar, gülmenin, mutlu olmanın değerini bir kez daha hatırlar bünye. genelde kadınların daha çok ağladığını düşünürsek onlar da stresin daha çok olduğunu, ağlayarak rahatladıkları için ruhsal düzenlerinin nispeten daha istikrarlı olduğunu savunmak çok saçma olmaz inancındayım. şimdi (bkz: biraz da sen ağla)
