depresyon nedenleri kişiden kişiye değiştiği için temelini bilmeden tavsiyede bulunmak mümkün değildir. ama illa bir şey yazacaksak;
üşengeç olma. depresyonu artıran en büyük etmenlerden biri üşengeçliktir. evde gün boyu oturacak bir depresyon ise çık dolaş saatlerce. çalışıyorsan depresyon zaten uzun sürmez.
