temel tedavisi hastalıktan korkmak değil hastalığı korkutmak.
hastalık panik hali geldiği anda zikeyim senin gibi hastalığı deyip başka şeyler düşünün, telefonla uğrasın, muhabbet edin, birini arayın, 31 çekin, yani bir şeylerle meşgul olun.
kalabalik yerler asansörden korkmahin üzerine üzerine gidin.
