dostlarım. öncelikle depresyon konusuna bir açıklık getirelim: depresyon beyinde mutluluk hormonu olarak bilinen hormonları az veya hiç salgılanmama durumuna verilen genel bir isimdir. ayrıca bu durum bir beyin hastalığıdır. psikolojik bir durum değil. yani bir şahsı üzen bir olaydan sonra gelen hüzün durumu, depresyon değildir. eğer duruma karşı duyulan üzüntü uzun sürerse, bu durumda o kişinin olaya saplantılı olduğunu söyleye biliriz. hiç bir şekıilde depresyon ile bir bağ aramamak gerekir.
kendini depresyonda sanan insanlara vere bileceğim tavsiyeler; dizi izlemeyin, fikir üretin, ve mantıklı olun olurdu.
gerçekten depresyonda olan arkadaşlara vere bileceğimiz tavsiye elbette çok kısıtlı, zira bu insanların ne hissettiğini bilemeyiz.
ama elbette fikir üretmek ve yanlış olan fikirleri (toplumda olan yanlış üşünceler) değiştirmek kendi çapında fikir kirliliğine karşı çıka bilir (ne alakası var demeyin, bir düşünün bence çok alakası var) TABii Ki BU BENiM ŞAHSi FiKRiM VE BEN DOĞRU OLDUĞUNA iNANIYORUM.
hiçbir şekilde pazarlanan psikolojiye etki eden ilaçları kullanmayın. bunlara ihtiyacı olan hiçbir canlı yokken neden insanın ihtiyacı olsun ?
