Kaliteli bir uyku sonrasi sabah erken kalkmak, sabahin o saatlerini yasamak,tan yerinin agirdigini gorerek gune baslamak, o dingin sessizlik ve manevi enerji ile gunaydin demek hayata.
Isin gucun bile olmasa, sanki daha cok zaman varmis hissi veriyor. Tabii ben bunu bazen 3:30, 04:00 gibi yapiyorum. Eger 6 7 saatlik bi uykuyla kalkarsaniz, inanin bana gec yatilan 9 saatlik uykudan guzel olabiliyor bazen.
Ama sonrasinda oglen 15 dakika kestirmek istenilmiyor degil.
