kendini iyi hissetmek için yapıyorsa çok acılı ve ağır antreman yapıp hayattan aldığı keyfi kaçırmıyorsa sonuna kadar desteklediğim aktivite. bu arada protein tozunun zararı çok az bildiğin peynir altı suyudur. o yüzden kormayın. steroid ise düşman başına. kuşunuzu etkiler.