sigarayı(tütünü) bırakışımın 10. gününden sesleniyorum, iki katı daha fazla sade kahve içiyorum. çay deseniz yemekten sonra. hali hazırda iyi hissettiren birkaç şey var elimizde. en güçlüleri illa ki nikotin, öncelikle onun ortadan kaldırılması gerekir. hepsini silip de bir daha hiç içmemiş tek insan görmedim. aynı şekilde içen insanların yanında durmamak da yanlış bencesi. inadına gidin, kaçsanız bile kurtulamazsınız. bırakıyorsanız varlığını kabul ederek bırakın. yoksa tekrar şüphesiz başlayacaksınız. naçizane.
