Şahsıma çok gereksiz gelen gıda takviyesi.
Sporun sadece kas yapmak vücut geliştirmek amacıyla yapıldığını sananlarca kullanılmakta bu çoğunlukla. Tamam 130 kiloluk bir kütle olarak çok fazla eleştirmem doğru değil belki ama protein tozuna fanatikliğe de anlam veremiyorum amk. Kullananların yarısından çoğu "spor yapıyorsan protein tozu emmelisin" mantığıyla tüketiyor. ihtiyacının olup olmaması önemli değil. Sadece tüketiyor.
Bence bu doğru değil. 65-70 kiloluk bi herifin iki dambıl kaldırıp buna ihtiyacının olduğunu düşünmesi çok saçma. Hatta protein tozunun enerji verdiğini sanarak kullanan bile var amk.
Bi kere sağlıklı değil bu meret. Büyük oyunlar dönüyor sağlam sahtekarlıklar yapılıyor. Barı dozunda kullanın la.
Bana gereksiz masrafmış gibi geliyor. Dengeli beslenmek, düzenli spor yapmak sağlık için yeterli.
