yürümek kilo verdirir mi

entry11 galeri
    2.
  1. Koşmaktan daha etkilidir.
    Tempolu yürümek kaydıyla.

    Edit; tabi günde 3 ekmek yememek gerek.
    Beslenme tam olmadığı sürece amuda kalksan zayıflayamazsın.
    14 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük