Artık bağımlısı olduğum eylemdir. Yalnız, vücudu ilk başta soğuk suyla direkt temas ettirmek yerine önce sıcak veya ılık suyla duş alıp sonrasında soğuk duş almayı kendi açımdan daha uygun buluyorum. Cilde ve saça olan faydası zaten yazarların deneyimleriyle teyit edilmiştir. Ben de aynı fikirdeyim.
