evdeki seni meşgul eden elektronik cihazları kapat.
şu filme bakayım,şu dizi bitsin,şu siteye göz atayım,akşam çalışırım,sabah gözatarım gibi bahanelerle kendini kandırma.
kendine ait bir odan var ise içinde dikkatini dağıtacak resim,yazı,poster gibi şeyleri kaldır.
çalışma esnasında ara ver.
en önemlisi bunu kendi geleceğin için yaptığını unutma dostum.
