Kolon kanserinin genel anlamda sebebi bilinmesede, bazı genetik faktörlere ve besine bağlıdır. En yaygın etkin faktörlerden birisinin aşırı derecede hayvansal yağlar içeren gıdalar tüketmek ve yeterince lifli gıdalar tüketmemek olarak görünüyor araştırmalarda. Tabi genetik faktörlerde olabilir,eğer ailede varsa, sizin de kolon kanseri olma riskiniz artar. Obesite ve diyabet gibi hastalıklarda bu riski arttırır. Alkol ve sigara kullanımı da bu riskleri arttıran faktörlerdendir.
Bunu önlemeniz için yıllık doktor kontrolünüzü aksatmayın. 50 yaşından sonra kolonoskopi kesinlikle olunması gerekir. Çünkü barsakta (hayvansal yağ içeren gıdalardan dolayı) oluşan polipler (doku büyümesi) meydana gelebilir bunlar kolonoskopi ile görülür, ve boyutuna göre de alınırlar. Genelde zararsızdır bu doku büyümeleri fakat zamanla, kontrol edilmediği sürece,büyüyüp barsakta hücre bozukluğuna sebep olurlar ve kanser meydana gelebilir.
Önlem için lifli gıdalar tüketip, hayvansal yağ içeren gıdaları günlük besininizden azaltmak yada elimine etmek gerekir. Aynı zamanda yıl da bir doktora kontrole gitmek de çok önemlidir. Bu her hastalık için geçerlidir. Tabi spor ve sağlıklı beslenmek her insanın dikkat etmesi gereken unsurlardan birisidir. Eğer aileniz de bu tip hastalık görüldüyse, kendinize ve sağlığınıza daha fazla dikkat etmeniz önerilir. Umarım yardımcı olmuştur.
