(d. 14 Ocak 1741, Norwich, Connecticut - ö. 14 Haziran 1801, Londra), 1779'a değin yurtsever bir subay olarak Amerikan Bağımsızlık Savaşı'nda Amerikan Kıta Ordusu'nda hizmet ettikten sonra Britanya Ordusu safına geçen ve bu nedenle ABD'de adı hainlikle eşanlama gelen subay.
14 Ocak 1741'de, Benedict Arnold ve Hannah Waterman King çiftinin altı çocuğundan ikincisi olarak Norwich, Connecticut'ta dünyaya geldi. Dedesi, babası ve çocuk yaşta ölen ağabeyi gibi Rhode Island Kolonisi'nin ilk valilerinden olan büyük dedesi Benedict Arnold'ın adını aldı. Sarıhumma nedeniyle kendisi ve kız kardeşi dışındaki dört kardeşi çocuk yaşlarda öldüler.[1]
Nisan 1775'te Massachusetts'e bağlı Lexington'da çatışmaların başgöstermesi üzerine, Arnold gönüllü mücadeleye katıldı ve ertesi ay Ethan Allen ile birlikte ingilizlerin ellerinde tuttukları New York'taki Ticonderoga Kalesi'ne yapılan başarılı saldırıda yer aldı. O yılın sonbaharında General George Washington tarafından Québec'i ele geçirmek için başlatılan bir seferin komutanlığına getirildi. Yedi yüz kişilik kuvvetin başında vahşi Maine topraklarını büyük bir dayanıklılıkla yürüyerek aştı ve General Richard Montgomery'nin destek kuvvetleriyle birleşerek iki tahkim edilmiş kente saldırdı. Ama bu birleşik saldırı (31 Aralık 1775) başarısızlığa uğradı; Montgomery öldürüldü, Arnold ağır yaralandı.