Stresten kurtulmak için yürüş yapın. Stres yapan şeyi sizin yaptığınız aslında bir önemi olmayan şey olduğunu düşünün. Kimse sizden mükemmel değil ve herkesin kusurları var. Bırakın sizde bir şeyi tam yapmayın olması gerektiği kadar yapın ve içinizdeki bu kötü enerjiyi atarak pozitif bir zihne sahip olup streside hayatınızdan atın gitsin. Hem böyle değersiz şeylerin bizim hayatımızda ne işi var ya?
