bir insanın hayatta başarısız olmasının, fizyolojik hastalıkların, verimli olamamasının ve enerjisinin düşmesinin en büyük nedenlerinden biridir. ebeveyn baskısı, işveren baskısı, çalışma koşulları, sosyal ortam vb. durumlar stresin ortaya çıkmasının nedenlerindendir. stresten uzaklaşmak bazen zor hatta imkansız olabilir.
