o gün aç durmaya karar verdikten sonra bir şey yerseniz beyne giden bugün aç kalıcaz mesajı doğrultusunda beyninizin vereceği cevap "burası depo buradan çıkış yok" olabilir. yani ben böyle duymuştum ama hemen kilo alacağınız anlamına gelmez bu, bence en fazla kilo vermeyi zorlaştırır. yine de dikkatli olmakta fayda var dimyata pirince giderken evdeki bulgurdan olmayalım.
