hakkında yeni ynei tuhaf haberler okuyourum. benim anladığım olayın sırrı kötü şeyleri tekrar tekrar düşünmemekte sanırım. yani depresyonun gelişmesini engelleyerek başlıyor herşey. peki ya döngüye girdiysek. işte onu bilmiyorum.
resmen ödül ve ceza mekanizmasını kullanıyor depresyon. yani iyi düşününce iyi hissediyoruz. kötü düşününce cezalandırılmış (bilimcilerin yalancısıyım: http://www.bilimma.com/de...gi-beyin-bolgesi-bulundu/ ). bu sürekli olunca kurtulamıyoruz.
şimdi bu durumda bizim bu ceza psikolojisinden çıkmamız lazım demek ki depresyonu aşmak için. belk ikendimizi başka şekillerde ödüllendirmeye denersek olabilir gibi .yani evet biraz kendimizi kandırmış gibi oluyoruz ama belki de bu lazımdır.
