dinç kalkabilmek için çeşitli bitkisel çözümlere başvurulmak zorunda kalınabilecek sıkıntı. güney illerindeki nemli ortamda yaşıyorsanız sabah istediğiniz saatte kalkmayı bırakın 20 saat uykuyla bile yataktan rahat rahat çıkmanız söz konusu değildir.
