meditasyon

entry74 galeri
    42.
  1. Kendini dinleme,ruhu dinginleştirme,odaklanmayı artırma amaçlı yapılan beyin boşaltma,arındırma egzersizidir.genelde budistler yapar.ancak günümüzde onların elinden çıkmış dünyada bayağı yaygın hâle gelmiş ve bir çok kişi bunu yapmaktadır.
    0 ...