protein açısından da oldukça zengin bir besindir. çok fazla yağ da içermez, eğer spor yapan bir üniversite öğrencisi iseniz, bim'den ya da migros'un ucuzluk zamanından koli koli kapatıp, her sabah bir kutusunu tüketirseniz ciddi bir protein desteği almış olursunuz.
