Az da olsa evde sonuç verdi kendi çalışmalarım. Spor salonu ile tabiki kıyaslanamaz bile ama 5 kg dambıl ile internetten öğrendiğim bi kaç hareketi düzenli yapıp şınav çekince eskiye oranla az da olsa gelişim sağladım. Olmaz diye bişey yok. Denemesi bedava ne de olsa.
