fitness sonrası muz yemek

entry2 galeri
    2.
  1. Gereksizdir. Spordan 2 saat önce düzgün bir yemek yediyseniz yetecektir. Antrenman sonrası yemek yemenin mantığı yoktur. O yemek sindirilip kana karışana kadar 2 saat geçmektedir.
    1 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük