ilk yapması gereken şey tuzlu yememesi gereken insandır.. e benim tansiyonum yükseek ama ben iyi hissediyorum, rahatsız etmiyor dememesi gereken insandır.. illa rahatsızlık hissetmesi gerekmez.. tansiyonun tedavi edilmesinin nedeni hastaya verdiği rahatsızlık hissi değil, sürekli yüksek olan tansiyonun kalp hastalığı,böbrek hastalığı,kalıcı görme kaybı hatta beyin kanaması gibi durumlar yapacağıdır..
