başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

piknik tüpü ile ağırlık çalışmak

entry7 ↓ galeri
    7.
  1. sabahları kalkar kalkmaz yapılırsa daha faydalı olduğu deneyen arkadaşlarla sabitlik kazanmış eylem. alternatif olarak 10 kiloluk vita yağ kutusunun içine çimento koyarak ağırlık çalışmakta dumur edici ağırlık çalışmaları arasında yer almaktadır.
    kozalak abi 11.05.2008 21:10
    1 ...